Program 3 

7-Day Extended Reset

A complete digestive, lymphatic & energy reset

The 7-Day Extended Reset is a carefully structured program designed to reduce digestive load, deeply support the gut, and help the body restore balance from the inside out.

By combining targeted treatments with a progressive 7-day nutritional plan, this reset allows your body to cleanse, rehydrate, rebuild, and regain vitality — without shock or deprivation.

⸻

The Treatments & Their Benefits

🌿 Colon Hydrotherapy (Before)

A gentle deep cleanse of the colon to:

• Remove accumulated waste

• Reduce bloating and digestive pressure

• Improve nutrient absorption

• Prepare the gut for optimal reset

⸻

💧 Whole-Body Lymphatic Drainage (During)

Supports the body’s natural detox pathways by:

• Reducing water retention

• Encouraging lymphatic flow

• Supporting immune function

• Helping the body eliminate toxins more efficiently

⸻

🍊 Vitamin C Infusion (During or After)

A powerful cellular boost to:

• Support immunity

• Reduce oxidative stress

• Aid tissue repair

• Restore energy levels after cleansing

⸻

The 7-Day Nutritional Reset

Designed to lighten digestion first, then restore and rebuild gently.

🥗 Day 1 – Preparation & Hydration

Prepare the gut before treatment

Detox Tea • 2 Juices • 2 Broths • Vegetable Soup • Evening Tea

Benefits:

• Reduces digestive strain

• Hydrates tissues

• Prepares the gut for cleansing

⸻

💧 Day 2 – Treatment Day (Deep Cleanse)

Cleanse and rehydrate

3 Juices (incl. 1 electrolyte-rich) • 2 Broths • Detox Tea • Evening Tea • Probiotic Shot

Benefits:

• Supports detoxification

• Replenishes minerals

• Begins gut flora support

⸻

🌱 Day 3 – Restoration 1

Calm and nourish the gut

2 Juices • 2 Broths • Vegetable Soup • Detox Tea • Evening Tea • Probiotic Shot

Benefits:

• Soothes the digestive lining

• Supports beneficial bacteria

• Restores energy gently

⸻

🌿 Day 4 – Restoration 2

Lemon & ginger tea • 2 Juices • Vegetable Soup • Nut Milk • Kefir Water • Bone Broth

Benefits:

• Introduces fermented foods

• Supports gut healing

• Strengthens hydration and minerals

⸻

🍲 Day 5 – Rebuild 1

Lemon & ginger tea • Juice • Vegetable Soup • Nut Milk • Kefir Water • Bone Broth • Masoor Dal

Benefits:

• Reintroduces plant protein

• Supports digestion and satiety

• Builds strength without overload

⸻

🥗 Day 6 – Rebuild 2

Juice • Chia Seed Pudding • Seasonal Salad • Vegetable Soup • Bone Broth • Evening Tea • Kefir Water

Benefits:

• Supports bowel regularity

• Feeds gut bacteria

• Rebuilds digestive confidence

⸻

🌸 Day 7 – Rebuild 3

Juice • Chia Seed Pudding • Seasonal Salad • Vegetable Soup • Bone Broth • Evening Tea • Kefir Water

Benefits:

• Stabilises digestion

• Encourages long-term balance

• Leaves you feeling lighter, clearer, and nourished

⸻

Who This Reset Is For

• Chronic bloating or digestive discomfort

• Water retention and fatigue

• Feeling heavy, inflamed, or run down

• Anyone seeking a deep but gentle full-body reset

⸻

Key Benefits

✅ Full-week detox for gut & lymphatic system

✅ Improved digestion and water balance

✅ Reduced bloating and inflammation

✅ Boosted immunity and vitality

✅ More stable energy and clarity

Our menus are made using locally sourced, organic produce, thoughtfully prepared to support your wellbeing. Delivery is available from Geneva to Lausanne.

Payment Information

Please note that this collaboration operates on a cash payment only basis. We kindly ask clients to prepare payment in cash on the day of treatment.

Treatments by Parenthèse Detox

www.parenthesedetox.com

Appointments made in advance (Catarina 0782447232)

Nutrition by Wellbeing Tonics

(Lucy 077 290 45 82)

www.wellbeingtonics.com

💚 💚 💚 💚 💚 💚 💚

Programme 3

Reset Étendu 7 Jours

Un reset complet du système digestif, lymphatique et de l’énergie

Le Reset Étendu 7 Jours est un programme soigneusement structuré visant à réduire la charge digestive, soutenir en profondeur la santé intestinale et aider le corps à retrouver son équilibre de l’intérieur.

En combinant des soins ciblés avec un programme nutritionnel progressif sur 7 jours, ce reset permet au corps de se nettoyer, se réhydrater, se reconstruire et retrouver sa vitalité — sans choc ni privation.

⸻

Les Soins & Leurs Bienfaits

🌿 Hydrothérapie du côlon (avant)

Un nettoyage doux et profond du côlon pour :

• Éliminer les déchets accumulés

• Réduire les ballonnements et la pression digestive

• Améliorer l’absorption des nutriments

• Préparer l’intestin à un reset optimal

⸻

💧 Drainage lymphatique corps entier (pendant)

Soutient les voies naturelles de détoxification en :

• Réduisant la rétention d’eau

• Favorisant la circulation lymphatique

• Soutenant le système immunitaire

• Aidant le corps à éliminer les toxines plus efficacement

⸻

🍊 Perfusion de Vitamine C (Pendant ou après)

Un puissant soutien cellulaire pour :

• Renforcer l’immunité

• Réduire le stress oxydatif

• Favoriser la réparation des tissus

• Restaurer les niveaux d’énergie après le nettoyage

⸻

Reset Nutritionnel sur 7 Jours

Conçu pour alléger la digestion dans un premier temps, puis restaurer et reconstruire en douceur.

🥗 Jour 1 – Préparation & Hydratation

Préparer l’intestin avant les soins

Tisane détox • 2 Jus • 2 Bouillons • Soupe de légumes • Tisane du soir

Bienfaits :

• Réduction de la charge digestive

• Hydratation des tissus

• Préparation du système digestif au nettoyage

⸻

💧 Jour 2 – Jour de soin (nettoyage en profondeur)

Nettoyer et réhydrater

3 Jus (dont 1 riche en électrolytes) • 2 Bouillons • Tisane détox • Tisane du soir • Shot probiotique

Bienfaits :

• Soutien des processus de détoxification

• Reconstitution des minéraux

• Début du soutien de la flore intestinale

⸻

🌱 Jour 3 – Restauration 1

Apaiser et nourrir l’intestin

2 Jus • 2 Bouillons • Soupe de légumes • Tisane détox • Tisane du soir • Shot probiotique

Bienfaits :

• Apaise la muqueuse digestive

• Soutient les bonnes bactéries

• Restaure l’énergie en douceur

⸻

🌿 Jour 4 – Restauration 2

Tisane citron & gingembre • 2 Jus • Soupe de légumes • Lait végétal • Eau de kéfir • Bouillon d’os

Bienfaits :

• Introduction d’aliments fermentés

• Soutien de la régénération intestinale

• Renforcement de l’hydratation et des minéraux

⸻

🍲 Jour 5 – Reconstruction 1

Tisane citron & gingembre • Jus • Soupe de légumes • Lait végétal • Eau de kéfir • Bouillon d’os • Dal de lentilles masoor

Bienfaits :

• Réintroduction progressive des protéines végétales

• Soutien de la digestion et de la satiété

• Reconstruction sans surcharge digestive

⸻

🥗 Jour 6 – Reconstruction 2

Jus • Pudding de graines de chia • Salade de saison • Soupe de légumes • Bouillon d’os • Tisane du soir • Eau de kéfir

Bienfaits :

• Soutien du transit intestinal

• Nourrit le microbiote

• Renforce la confiance digestive

⸻

🌸 Jour 7 – Reconstruction 3

Jus • Pudding de graines de chia • Salade de saison • Soupe de légumes • Bouillon d’os • Tisane du soir • Eau de kéfir

Bienfaits :

• Stabilisation de la digestion

• Favorise l’équilibre sur le long terme

• Sensation de légèreté, de clarté et de profonde nutrition

⸻

À qui s’adresse ce reset ?

• Ballonnements chroniques ou inconfort digestif

• Rétention d’eau et fatigue

• Sensation de lourdeur, inflammation ou épuisement

• Toute personne souhaitant un reset complet, profond et doux du corps

⸻

Bienfaits Clés

✅ Détox complète du système digestif et lymphatique sur une semaine

✅ Amélioration de la digestion et de l’équilibre hydrique

✅ Réduction des ballonnements et de l’inflammation

✅ Renforcement de l’immunité et de la vitalité

✅ Énergie et clarté mentale plus stables

Nos menus sont élaborés à partir de produits biologiques, locaux et de saison, soigneusement préparés pour soutenir votre bien-être. La livraison est disponible de Genève à Lausanne.

⸻

Informations de Paiement

Veuillez noter que cette collaboration fonctionne uniquement avec paiement en espèces. Nous vous remercions de prévoir le règlement en liquide le jour du soin.

Soins réalisés par Parenthèse Detox

www.parenthesedetox.com

📞 Rendez-vous sur réservation (Catarina : 078 244 72 32)

Nutrition par Wellbeing Tonics

Lucy : 077 290 45 82

www.wellbeingtonics.com